3040 여성 기미 치료 수칙: 자극을 멈추면 기미가 옅어지는 이유
안녕하세요. 서울시 강남구 신사역에 위치한 신사김동하피부과의원 대표원장, 피부과전문의, 의학박사 김동하 입니다. (Sinsa Kim Dongha Dermatology Clinic in Gangnam, Seoul)
30~40대 초반에 시작되는 옅은 기미는 자극할수록 오히려 진해집니다. 따가운 화장품, 잦은 자극성 레이저, 스크럽을 멈추고 자외선 차단과 보습에 집중하는 것만으로도 기미가 확연히 안정됩니다.
Q1. 기미를 빨리 없애려고 세게 치료받으면 안 되나요?
안 됩니다. 기미는 살아있는 색소 세포가 과활성화된 상태이므로 강한 자극을 주면 방어 기전으로 색소를 더 많이 만들어냅니다.
특히 20~30대 및 40대 초반의 젊은 피부는 물리적 자극만 중단해도 스스로 회복되는 경향을 보입니다.
Q2. 혼자서 할 수 있는 가장 좋은 기미 관리법은 무엇인가요?
스크럽, 필링 패드, AHA/BHA 등 피부를 따갑게 하는 화장품 중단
자외선 차단제 매일 철저히 발라 자극 최소화
피부 마찰을 줄이고 보습제를 충분히 발라 장벽 보호
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