신사역 6번 출구 도보 3분
2026년 10월 01일

레티놀 화장품 올바른 사용법 OX 팩트체크

김동하 원장
의료 감수 김동하 원장

안녕하세요. 서울시 강남구 신사역에 위치한 신사김동하피부과의원 대표원장, 피부과전문의, 의학박사 김동하 입니다. (Sinsa Kim Dongha Dermatology Clinic in Gangnam, Seoul)
레티놀은 피부 턴오버를 돕는 뛰어난 성분이지만 올바른 용법을 지켜야 자극을 방지할 수 있습니다. 쌀알만큼 소량 사용하고, 민감 피부는 보습제와 함께 바르는 샌드위치 용법을 추천합니다.


  • 6개월 계속 꾸준히 써야 한다? (X): 3개월 사용 후 1개월 휴지기를 가져 피부 장벽 회복 시간을 주는 것이 좋습니다.

  • 20대부터 무조건 미리 써야 한다? (△): 20대 초중반은 자가 콜라겐 생성이 왕성하므로 보습 관리가 우선입니다.

  • 쌀알만큼만 바르면 된다? (O): 양을 늘리면 효과보다 자극이 먼저 늘어나므로 소량 사용이 원칙입니다.

  • 민감 피부는 보습제 후 바르면 안 된다? (X): (보습제 -> 레티놀 -> 보습제) 샌드위치 용법이 자극을 대폭 줄여줍니다.


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